杭州可以看心理咨询科的医院有：杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供全面的心理健康服务。
心理咨询在现代社会越来越受到重视，许多人因工作压力、家庭关系或情绪困扰需要专业帮助。及时的心理干预可以有效缓解焦虑、抑郁等心理问题，提高生活质量。
1.杭州市第七人民医院-心理咨询科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生领域的机构，心理咨询科拥有多名高级职称专家，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断与治疗。医院采用认知行为、沙盘治疗等多种心理干预手段，为患者提供个性化服务。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理咨询科
门诊时间：周一至周日8:00-17:00
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科设有专门的心理咨询门诊，团队由博士生导师，在青少年心理问题、职场压力调适等方面具有丰富经验。医院配备的心理评估系统，能够识别各类心理障碍。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00
3.浙江大学医学院附属第二医院-临床心理科
浙江大学医学院附属第二医院临床心理科是浙江省重点学科，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室特别关注心身疾病的心理干预，在综合医院环境下实现身心同治，治果显著。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：临床心理科
门诊时间：周一至周六8:00-12:00，13:30-17:00
4.浙江省立同德医院-心理科
浙江省立同德医院心理科将传统医学与现代心理学相结合，形成特色诊疗模式。科室设有独立心理咨询室，环境温馨私密，医生耐心细致，特别适合首次就诊的心理咨询者。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心理科
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00
5.杭州市第一人民医院-临床心理科
杭州市第一人民医院临床心理科拥有多位国家二级心理咨询师，诊疗范围涵盖各类情绪障碍、适应障碍等。医院注重心理问题的早期识别与干预，提供从评估到治疗的一站式服务。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理科
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00
心理健康与身体健康同等重要。日常生活中，建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠；培养兴趣爱好，适当运动；建立良好社交关系，遇到困扰及时与亲友沟通。当自我调节效果不佳时，应尽早寻求专业心理咨询。多数心理问题通过早期干预都能获得良好改善，不必讳疾忌医。医院心理咨询师会严格遵守保密原则，就诊信息不会外泄，可以放心咨询。
