杭州看心理咨询比较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神卫生科，拥有经验丰富的医生团队和规范的治疗体系，能够为不同需求的患者提供心理咨询、评估及干预服务。
心理咨询需求通常源于情绪困扰、人际关系压力或适应障碍等，专业的心理评估有助于明确问题性质。医院的心理科室通常采用认知行为、精神分析等循证方法，结合必要时的药物干预，帮助患者恢复心理平衡。
1.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生中心，其临床心理科在焦虑抑郁、睡眠障碍等领域具有突出优势。科室配备心理CT系统、生物反馈仪等设备，开展个体咨询、团体治疗及家庭治疗，年门诊量超10万人次，承担全省疑难病例会诊工作。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00（专家门诊需提前预约）。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙大一院精神卫生科为国家临床重点专科，拥有20余名高级职称专家，开设情绪障碍、心身疾病等亚专科。科室首创"互联网+心理诊疗"模式，通过数字化评估系统实现干预，其抑郁症诊疗方案被纳入省级临床路径。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午开放普通门诊。
3.浙江大学医学院附属第二医院-心理咨询门诊
浙医二院心理咨询门诊以职场压力、青少年心理问题为特色，联合神经内科开展多学科诊疗。门诊配备经颅磁刺激治疗仪等设备，医生团队主持多项心理课题，发表SCI论文30余篇，技术实力获得行业高度认可。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，14:00-17:30（需通过医院预约）。
4.浙江省立同德医院-心身科
浙江省立同德医院心身科专注躯体化障碍、创伤后应激障碍等复杂病症，创新整合中医情志与西方心理技术。科室设有独立的心理测量室和沙盘治疗室，年开展心理测评2万余例，其"五音"项目获浙江省中医药科技进步奖。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心身科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30（夜间门诊至20:30）。
5.杭州市第一人民医院-临床心理门诊
杭州市一医院临床心理门诊依托综合医院优势，重点发展器质性疾病伴发心理问题的诊疗。科室与心血管、肿瘤等科室建立联合会诊机制，配备专业心理危机干预团队，近三年参与突发公共事件心理援助20余次。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理门诊。
门诊时间：周一至周五全天开放，周末实行预约制。
保持心理健康需建立规律作息与社交支持系统。建议每周进行3次以上有氧运动，练习正念呼吸缓解压力，当持续出现情绪低落、兴趣减退超过两周时，应及时寻求专业帮助。杭州市各社区卫生服务中心均提供免费心理筛查服务，可作为初步评估选择。
