杭州心理咨询比较好的医院有杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院。
心理咨询需求近年来显著增长，与现代社会压力增大密切相关。工作强度高、人际关系复杂、家庭矛盾等因素均可引发焦虑、抑郁等心理问题，及时寻求专业帮助尤为重要。
1.杭州市第七人民医院-临床心理科
杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生领域的专科医院，临床心理科拥有经验丰富的专家团队，采用认知行为、沙盘治疗等多元化干预手段，针对青少年情绪障碍、职场压力等提供个性化服务。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00（需提前预约）。
2.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙大一院精神卫生科依托三甲综合医院资源，开展心理咨询与药物治疗结合模式，尤其在抑郁障碍、睡眠障碍的诊疗上具有优势，配备心理测评室和生物反馈治疗设备。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午（专家门诊需预约）。
3.浙江大学医学院附属第二医院-心理咨询门诊
浙大二院心理咨询门诊以科研带动临床实践，注重家庭治疗和团体心理辅导，对创伤后应激障碍（PTSD）、社交恐惧症等有系统化治疗方案，年接诊量居全省前列。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市上城区解放路88号。
就诊科室：心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
4.浙江省立同德医院-心身科
浙江省立同德医院心身科融合中西医技术，特色开展正念减压，针对慢性疼痛伴发的心理问题、更年期情绪波动等有显著，院内设有独立心理治疗区。
浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。
就诊科室：心身科。
门诊时间：周一至周六上午（下午部分专家坐诊）。
5.杭州市第一人民医院-临床心理门诊
杭州市一医院临床心理门诊注重多学科协作，联合神经内科、内分泌科等科室，对器质性疾病合并心理问题的患者提供整合诊疗，并开设线上心理疏导服务。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周末部分时段开放。
心理健康的维护需从日常习惯入手，规律作息、适度运动及社交活动能有效缓解压力。建议每年进行一次心理状态评估，出现持续情绪低落、兴趣减退超过两周时，应及时到专业机构就诊。社会支持系统也至关重要，家人和朋友的理解与陪伴是康复的重要助力。
