杭州心理咨询服务较好的医院包括：浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第七人民医院、浙江省立同德医院、杭州市第一人民医院、浙江省中医院、杭州市中医院、浙江医院、杭州市红十字会医院、浙江省人民医院。这些医院均设有专业心理科或精神卫生中心，配备资深心理医师团队，提供心理咨询、评估及治疗服务。
心理咨询需求近年显著增长，与工作压力、人际关系等因素密切相关。专业心理咨询能帮助识别情绪障碍、缓解焦虑抑郁，并通过认知行为等方式改善心理健康状况。
1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有20余名高级职称专家，年门诊量超5万人次。科室配备生物反馈仪、经颅磁刺激等设备，开展抑郁症、睡眠障碍的化治疗。其特色为心身疾病多学科联合诊疗模式，曾获国家科技进步二等奖。
浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
2.浙江大学医学院附属第二医院-临床心理科
浙医二院临床心理科是华东地区早成立的心理治疗中心之一，拥有8个标准化心理治疗室。科室首创"医教结合"模式，与多所高校合作开展青少年心理干预项目，在强迫症、创伤后应激障碍治疗方面具有突出优势。
浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市解放路88号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.杭州市第七人民医院-心理咨询中心
作为杭州市属精神卫生专科医院，其心理咨询中心年服务量逾3万例。中心下设焦虑抑郁、儿童青少年等6个亚专科，配备VR心理康复系统，在社交恐惧症干预领域处于省内地位。
杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：每日8:00-17:00。
4.浙江省立同德医院-心身科
该院心身科整合中医情志调理与西方心理治疗技术，开发出"五音"等特色项目。科室拥有省级重点实验室，在职场压力管理、围产期心理保健方面形成专业优势。
浙江省立同德医院地址：杭州市古翠路234号。
就诊科室：心身科。
门诊时间：工作日全天，周末上午。
5.杭州市第一人民医院-临床心理门诊
医院心理门诊开展正念减压、团体心理治疗等特色服务，特别关注老年群体心理健康。其"记忆门诊"对早期认知功能障碍筛查准确率达85%以上，配备专业心理测评系统20余套。
杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。
就诊科室：临床心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
6.浙江省中医院-神志病科
该科室将中医辨证施治与现代心理治疗相结合，开发出穴位敷贴联合认知等特色方案。在失眠症、轻度抑郁的中西医结合治疗方面显著，中药使用率达60%以上。
浙江省中医院地址：杭州市上城区邮电路54号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：每日上午。
7.杭州市中医院-心理健康科
心理健康科以"治未病"理念为核心，建立心理健康筛查-干预-随访全流程体系。科室中医特色突出，开展情志相胜、五行音乐治疗等项目，对考试焦虑、产后抑郁有独特。
杭州市中医院地址：杭州市体育场路453号。
就诊科室：心理健康科。
门诊时间：工作日全天。
8.浙江医院-临床心理科
该科重点发展老年心理健康服务，建立省内"认知障碍多学科诊疗中心"。拥有全套神经心理评估工具，在阿尔茨海默病早期心理干预方面积累丰富经验。
浙江医院地址：杭州市灵隐路12号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周六上午。
9.杭州市红十字会医院-心理卫生科
科室专注危机心理干预，参与过多次重大公共事件心理援助。特色项目包括哀伤辅导、创伤后成长促进等，配备沙盘治疗室、宣泄室等专业设施。
杭州市红十字会医院地址：杭州市环城东路208号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：每周一、三、五全天。
10.浙江省人民医院-临床心理科
该科建立数字化心理诊疗平台，实现远程心理咨询服务。在青少年网络成瘾、双相情感障碍的诊疗方面具有优势，开展基于fMRI的个性化治疗方案设计。
浙江省人民医院地址：杭州市上塘路158号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：每日8:00-20:00。
心理健康维护需要日常关注，建议定期进行心理状态自评，保持规律作息和适度运动。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业帮助。各医院均提供心理健康科普讲座，可通过官网预约参与。建立社会支持系统、培养正向思维方式对预防心理问题具有积极作用。
