月经期间乳房胀痛通常与激素水平波动有关，可能由经前期综合征、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或激素类药物影响等因素引起。建议通过热敷、调整饮食等方式缓解，若疼痛持续或加重需及时就医。
1、经前期综合征
月经前体内雌激素和孕激素水平升高可能导致乳腺组织充血水肿，表现为乳房胀痛或触痛。这种疼痛通常在月经来潮后逐渐减轻。可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入缓解症状。若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
2、乳腺增生
乳腺增生患者常在月经前出现乳房胀痛或结节感，可能与内分泌紊乱有关。症状多呈周期性变化，月经后减轻。建议避免高脂饮食，定期进行乳腺超声检查。医生可能建议使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节。
3、乳腺炎
哺乳期女性可能出现乳腺炎，表现为乳房红肿热痛，可能伴随发热。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。非哺乳期乳腺炎需通过病理检查明确诊断。
4、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，可能在月经期因激素刺激导致轻微胀痛。肿瘤通常边界清晰、活动度好，通过乳腺超声可确诊。直径较小的肿瘤可观察，较大时需考虑麦默通微创旋切术治疗。
5、激素影响
服用避孕药或激素替代可能改变体内激素水平，引发乳房敏感或胀痛。建议记录疼痛与用药时间的关系，咨询医生是否需要调整用药方案。必要时可进行性激素六项检查评估内分泌状态。
月经期乳房不适期间应避免剧烈运动，选择无钢圈内衣减少压迫。饮食上限制盐分摄入有助于减轻水肿，适量补充维生素E和B族维生素可能改善症状。若疼痛持续超过3个月经周期、出现异常分泌物或触及硬块，需尽快至乳腺外科就诊，通过乳腺超声、钼靶等检查排除器质性疾病。日常保持规律作息和情绪稳定对调节内分泌有积极作用。
