月经末期有黑色分泌物可能与经血排出不畅、子宫内膜异位症、黄体功能不足、宫内节育器刺激、妇科炎症等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、经血排出不畅
月经末期子宫收缩减弱可能导致经血滞留氧化变黑。常伴随小腹坠胀感，可通过热敷下腹部或饮用红糖姜茶促进血液循环。若反复出现，建议就医排除器质性疾病。
2、子宫内膜异位症
异位内膜组织可能导致经期延长和陈旧性出血，表现为黑褐色分泌物。通常伴有进行性痛经，可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病情发展。
3、黄体功能不足
孕激素分泌不足会使子宫内膜脱落不全，残留组织氧化后排出。可能伴随月经周期缩短，需通过抽血查激素水平确诊，必要时补充黄体酮胶囊调节内分泌。
4、宫内节育器刺激
节育器可能引起子宫内膜局部炎症反应，导致点滴出血氧化变色。常伴有腰骶酸痛，需超声检查节育器位置，必要时取出或更换为左炔诺孕酮宫内缓释系统。
5、妇科炎症
慢性宫颈炎或子宫内膜炎可能导致异常分泌物，合并感染时会出现异味。需做白带常规检查，确诊后可选用保妇康栓、甲硝唑阴道泡腾片等药物治疗。
建议记录月经周期变化情况，避免经期剧烈运动和盆浴。保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。若黑色分泌物持续超过3个月经周期或伴随严重腹痛，需进行妇科超声和激素六项检查。日常可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，避免生冷辛辣饮食刺激盆腔充血。
