更年期将至可能导致血压忽高忽低，这与体内激素水平波动、自主神经功能紊乱等因素有关。血压波动可能表现为头晕、心悸、潮热等症状，通常属于生理性变化，但需警惕继发性高血压等病理情况。
更年期女性雌激素水平下降会影响血管内皮功能，导致血管收缩与舒张调节失衡。自主神经系统对血压的调控能力减弱，可能引发体位性低血压或情绪激动后的血压骤升。部分女性在潮热发作时伴随血压短暂升高，夜间睡眠障碍也可能加重血压波动。日常饮食中钠盐摄入过多、缺乏运动、精神压力大等因素会进一步加剧血压不稳定性。
少数情况下需排除甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病引起的继发性高血压。长期未控制的血压波动可能增加动脉硬化、冠心病等心血管疾病风险。若血压持续超过140/90毫米汞柱或伴有头痛、视物模糊等症状，需及时排查肾血管性高血压等器质性疾病。
建议每日固定时间测量血压并记录变化规律，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。可尝试八段锦、太极拳等舒缓运动改善自主神经功能，睡眠障碍者可在医生指导下短期使用谷维素片调节植物神经。若确诊病理性高血压，需遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等长效降压药物，定期复查心电图和颈动脉超声评估血管状态。
