舌苔发黄喉咙疼可能与上火、细菌感染、病毒感染、胃食管反流、口腔真菌感染等因素有关。舌苔发黄喉咙疼可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，在医生指导下明确病因并治疗。
1、上火
长期食用辛辣刺激性食物或饮水过少可能导致上火，表现为舌苔发黄、喉咙疼痛、口干等症状。可通过增加饮水量、食用绿豆汤、梨等清热食物缓解。避免熬夜及情绪波动。
2、细菌感染
链球菌等细菌感染可能引发急性咽炎或扁桃体炎，出现舌苔黄腻、咽喉肿痛、发热等症状。医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物。需避免辛辣食物刺激咽喉。
3、病毒感染
流感病毒或普通感冒病毒侵袭上呼吸道时，可能伴随舌苔黄厚、咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、蓝芩口服液等药物。保持室内空气流通有助于恢复。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉部黏膜可能导致舌苔黄腻、喉咙灼痛、反酸等症状。医生可能建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物。睡前3小时避免进食可减少反流。
5、口腔真菌感染
白色念珠菌过度增殖可能引起舌苔黄白色斑块、咽喉不适，常见于免疫力低下人群。需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、碳酸氢钠溶液等药物治疗。保持口腔清洁有助于预防复发。
日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用淡盐水漱口。饮食以清淡易消化为主，多食用百合、银耳等润燥食物，避免烟酒及过烫饮食刺激。若症状持续3天未缓解或出现高热、呼吸困难等情况，须立即就诊进行血常规、喉镜等检查。咽喉不适期间建议减少说话频率，保持环境湿度在50%-60%为宜。
