闻到烟味喉咙不舒服可能与咽喉黏膜刺激、过敏反应、慢性咽炎、反流性咽喉炎、支气管哮喘等因素有关。建议避免接触烟雾刺激，若症状持续或加重需及时就医。
1、咽喉黏膜刺激
烟草烟雾中的焦油、尼古丁等化学物质可直接刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿。表现为喉咙干痒、灼痛或异物感，脱离烟雾环境后多可缓解。日常需保持室内通风，必要时佩戴口罩防护。
2、过敏反应
部分人群对烟雾中的颗粒物过敏，可能引发咽喉部变态反应。常伴随打喷嚏、眼痒等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，或布地奈德鼻喷雾剂缓解局部炎症。
3、慢性咽炎
长期烟雾刺激易诱发咽部淋巴滤泡增生，表现为咽部黏痰附着感、反复清嗓动作。需避免辛辣饮食，可配合复方硼砂含漱液、银黄含片或蓝芩口服液等中成药治疗，同时建议进行电子喉镜检查明确病情。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流至咽喉部会加重烟雾对黏膜的损伤，典型表现为晨起声嘶、频繁呛咳。需控制夜间进食，抬高床头15度，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等抑酸促动力药物。
5、支气管哮喘
烟雾可能诱发气道高反应性，出现喘息伴咽喉紧缩感。确诊需完善肺功能检查，急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇气雾剂，日常需规律吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制炎症。
日常应远离二手烟环境，室内可使用空气净化设备。增加每日饮水量至1500毫升以上，避免过度用嗓。若出现呼吸困难、咯血等严重症状，需立即急诊处理。长期吸烟者建议进行呼吸科专项体检，包括喉镜、肺功能等检查项目。
