低压低而高压正常可能由生理性因素、体位性低血压、贫血、甲状腺功能减退、心脏瓣膜疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、生理性因素
部分人群存在生理性低舒张压现象，可能与遗传体质、长期运动训练有关。这类情况通常无伴随症状，无须特殊治疗。日常可适当增加水和盐分摄入，避免突然改变体位，监测血压变化即可。
2、体位性低血压
自主神经调节异常可能导致体位变化时舒张压下降，常伴随头晕、视物模糊等症状。建议避免快速起立，起床时先坐起30秒再站立。严重者可遵医嘱使用屈昔多巴胶囊或米多君片等药物改善血管张力。
3、贫血
血红蛋白降低会减少血液携氧能力，导致外周血管代偿性扩张，表现为舒张压降低。可能伴随乏力、面色苍白等症状。缺铁性贫血可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，巨幼细胞性贫血需使用叶酸片联合维生素B12注射液治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会减慢心率、降低心肌收缩力，引发舒张压下降。典型症状包括怕冷、水肿和体重增加。需通过左甲状腺素钠片进行激素替代治疗，定期复查甲状腺功能。
5、心脏瓣膜疾病
主动脉瓣关闭不全等疾病会导致舒张期血液反流，使舒张压明显降低。可能伴随心悸、活动后气促等症状。轻度患者可用盐酸伊伐布雷定片控制心率，重度需进行主动脉瓣置换术等手术治疗。
建议保持规律作息，每日摄入6-8克食盐，避免长时间站立。可穿着弹力袜促进静脉回流，进行游泳、快走等有氧运动增强心血管功能。若出现持续头晕、晕厥或运动耐量下降，应及时到心血管内科就诊，完善动态血压监测、心脏超声等检查明确病因。
