发烧38℃一般不需要吃退烧药，可通过物理降温缓解症状。若体温持续升高超过38.5℃或伴有明显不适，建议遵医嘱使用退烧药。
体温38℃属于低热范围，通常由感冒、流感或轻微感染引起。此时人体免疫系统正在对抗病原体，过早使用退烧药可能抑制免疫反应。建议采用温水擦浴、减少衣物、调节室温至24-26℃等方式物理降温。同时保持每日2000-3000毫升水分摄入，选择米粥、藕粉等易消化食物，避免剧烈运动。
当体温超过38.5℃或出现头痛、肌肉酸痛等明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液或洛索洛芬钠片等退烧药。特殊人群如婴幼儿、孕妇或慢性病患者，须严格遵循医嘱用药。持续发热超过3天或伴随呕吐、皮疹、意识模糊等症状，应立即就医排查肺炎、尿路感染等潜在疾病。
发热期间应每4小时监测体温，记录体温变化曲线。保持室内空气流通，穿着纯棉透气衣物。饮食宜清淡，可适量补充维生素C含量高的橙子、猕猴桃等水果。避免使用酒精擦浴、冰敷等刺激性降温方式，防止体温骤降引发寒战。若服药后出现大汗淋漓、血压下降等虚脱表现，需及时补充口服补液盐。
