上呼吸道感染发烧7天可通过生活干预、物理降温、药物治疗等方式治疗。上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应等原因引起。
1、生活干预
保证每日饮水量达到2000毫升以上，选择温开水或淡盐水补充体液。卧床休息期间保持室内温度20-24摄氏度，湿度维持在50%-60%。饮食以易消化的流质或半流质食物为主，如小米粥、南瓜羹等，避免辛辣刺激性食物。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
2、物理降温
体温超过38.5摄氏度时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。使用退热贴可贴敷于额头或后颈部，每4小时更换一次。冰袋冷敷时应包裹毛巾，单次冷敷时间不超过20分钟。发热期间每2小时测量一次体温并记录变化曲线。
3、药物治疗
病毒感染可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林气雾剂等抗病毒药物。细菌感染需根据药敏试验选用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。发热症状明显时可短期使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂，用药间隔不少于6小时。
4、免疫调节
反复感染者可检测血清免疫球蛋白水平，必要时使用匹多莫德口服溶液调节免疫功能。维生素C泡腾片每日剂量不超过200毫克，联合葡萄糖酸锌口服溶液增强抵抗力。脾氨肽口服冻干粉需在医生指导下使用，疗程通常为2-4周。
5、并发症监测
持续发热需排查是否继发急性中耳炎或肺炎，通过血常规和C反应蛋白检测判断感染程度。出现耳痛、胸闷症状时应进行胸部X线或耳镜检查。脓涕伴头痛可能提示鼻窦炎，需配合鼻窦CT明确诊断。尿量减少或意识改变需警惕脱水或脑膜炎。
患病期间应每日监测体温波动情况，记录发热时间和高温度。保持口腔清洁，餐后使用生理盐水漱口。衣物选择纯棉透气材质，出汗后及时更换。恢复期避免剧烈运动，循序渐进增加活动量。若72小时内体温未下降或出现呼吸急促、皮疹等症状，须立即复诊。居家隔离期间单独使用餐具，定期消毒门把手等高频接触物品。
