三十七点五摄氏度不算是发烧，属于正常体温波动范围。人体正常体温通常为三十六到三十七摄氏度，可能因测量时间、测量部位、活动状态等因素出现轻微波动。
体温测量结果受多种因素影响，测量时间不同可能导致体温差异，清晨体温通常较低，下午至傍晚可能略高。测量部位也会影响结果，口腔温度比腋下温度高约零点五摄氏度，直肠温度又比口腔温度高约零点五摄氏度。剧烈运动、进食、情绪激动等情况可能使体温暂时性升高，环境温度过高或穿着过多衣物也可能导致体温测量值偏高。
体温超过三十七点三摄氏度但低于三十八摄氏度属于低热状态，可能与轻微感染、炎症反应或代谢异常有关。持续低热超过三天或伴随头痛、乏力、咳嗽等症状时，建议就医检查。某些特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人可能出现体温调节功能异常，需要结合具体症状综合判断。
日常监测体温时建议选择固定时间和测量部位，避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量。发现体温异常可多次测量确认，同时观察是否伴随其他不适症状。保持充足睡眠、适量饮水、合理膳食有助于维持正常体温调节功能。如出现持续发热或伴随严重症状应及时就医，避免自行使用退热药物。
