发烧5天体温反复可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医检查和调整饮食等方式缓解。反复发热可能与感染未控制、免疫反应异常、合并其他疾病等因素有关。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭导致皮肤刺激。可配合退热贴辅助降温，每4小时更换一次。禁止冰敷或冷水浴以免引发寒战加重发热。
2、补充水分
每日饮水量应达到2000毫升以上，可选择淡盐水、口服补液盐或新鲜果汁。发热时每公斤体重需额外补充5毫升水分，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。婴幼儿需家长少量多次喂服补液盐溶液。
3、药物治疗
需在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或阿司匹林肠溶片等退热药。细菌感染可配合阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。用药期间家长需监测体温变化及药物不良反应。
4、就医检查
持续发热超过72小时或体温超过39摄氏度时，需进行血常规、C反应蛋白检测。疑似肺炎需拍胸片，泌尿系感染需做尿培养。幼儿出现嗜睡、抽搐等症状应立即急诊处理。
5、调整饮食
选择小米粥、藕粉等易消化食物，适量补充鸡蛋羹、鱼肉等优质蛋白。避免辛辣刺激及油腻食物，每日进食5-6次少量多餐。可食用雪梨、西瓜等富含水分的水果帮助降温。
建议保持室内温度22-24摄氏度，穿着宽松棉质衣物。每2小时测量体温并记录变化曲线，注意观察是否伴随皮疹、关节痛等其他症状。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。若发热伴随意识模糊、呼吸困难或皮肤瘀斑等危重表现，须立即呼叫急救。
