胃疼腹泻可能与饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、溃疡性结肠炎等原因有关。胃疼腹泻通常表现为腹部绞痛、排便次数增多、粪便稀薄等症状，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼腹泻。症状多为短暂性腹部不适，伴随轻微腹泻。建议暂停刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，适量补充淡盐水防止脱水。若症状持续超过1天或加重，需就医排查其他病因。
2、胃肠炎
病毒或细菌感染引起的胃肠炎常导致胃疼腹泻，可能伴有发热、呕吐。诺如病毒、轮状病毒是常见病原体。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。家长需注意患儿脱水情况，及时补充电解质。
3、肠易激综合征
精神压力或肠道敏感可能诱发肠易激综合征，表现为反复胃疼腹泻，排便后症状缓解。可能与内脏高敏感性有关。建议记录饮食日志避免触发食物，遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
4、食物中毒
食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌污染的食物后，可能出现剧烈胃疼腹泻，常伴呕吐。需立即停止进食可疑食物，饮用温水促进毒素排出。严重时需就医使用盐酸洛哌丁胺胶囊、诺氟沙星胶囊控制感染，必要时静脉补液。
5、溃疡性结肠炎
免疫异常引起的慢性肠道炎症可导致血性腹泻和持续性胃疼，可能伴随体重下降。需通过肠镜确诊，遵医嘱长期使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制炎症，严重时需生物制剂治疗。日常需避免高纤维食物刺激肠道。
出现胃疼腹泻时，建议暂时禁食2-4小时让胃肠休息，之后逐步尝试米汤、苹果泥等低渣食物。避免摄入乳制品、咖啡因和酒精。注意观察是否出现血便、持续高热或脱水症状，如口唇干燥、尿量减少等。症状超过48小时无改善或加重时，应及时消化内科就诊，进行粪便常规、血常规或内镜检查明确病因。慢性腹泻患者需定期复查，排除器质性疾病。
