午夜剧烈腹痛伴腹泻可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒等原因有关。可通过调整饮食、热敷腹部、使用药物等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致夜间突发腹痛腹泻。常伴随恶心、肠鸣音亢进。可饮用温盐水补充电解质，暂时禁食4-6小时。若症状持续，需考虑使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。
2、胃肠功能紊乱
精神紧张或生物钟紊乱可能引发肠道蠕动异常，表现为夜间阵发性绞痛伴稀便。热敷脐周可缓解痉挛，建议规律作息并服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道运动。
3、急性胃肠炎
病毒或细菌感染引起的胃肠黏膜炎症，常见突发脐周绞痛、水样泻及低热。需检测便常规判断病原体类型，轻症可口服补液盐和诺氟沙星胶囊，严重脱水需静脉补液治疗。
4、肠易激综合征
肠道敏感性增高导致的慢性功能性疾病，夜间易因受凉或压力诱发腹痛腹泻。症状反复发作但无器质性病变，可服用马来酸曲美布汀片、复方嗜酸乳杆菌片调节肠道菌群平衡。
5、食物中毒
食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时突发剧烈腹痛伴呕吐腹泻。需立即停止进食可疑食物，采集呕吐物送检，严重者需静脉注射盐酸消旋山莨菪碱注射液解痉。
出现夜间腹痛腹泻时应记录发作频率与伴随症状，避免自行服用止泻药掩盖病情。发作期选择米汤、馒头等低渣饮食，症状缓解后逐步增加蒸蛋、煮苹果等易消化食物。日常注意餐具消毒与食物保鲜，腹部避免受凉，保持情绪稳定有助于预防复发。若72小时内无改善或出现血便、持续高热需急诊处理。
