非感染性腹泻的高发人群主要有婴幼儿、老年人、慢性胃肠疾病患者、长期服用抗生素者以及免疫缺陷人群。非感染性腹泻通常与饮食不当、药物刺激、消化功能紊乱等因素相关，需结合个体情况针对性预防。
1、婴幼儿
婴幼儿消化系统发育不完善，肠道菌群稳定性差，易因喂养不当或食物过敏引发非感染性腹泻。过早添加辅食、乳糖不耐受、配方奶粉不适应等情况均可导致腹泻。家长需注意循序渐进引入新食物，避免一次摄入过多高糖或高脂食物。若腹泻持续超过两天或伴随呕吐发热，应及时就医。
2、老年人
老年人胃肠蠕动功能减退，消化酶分泌减少，对食物耐受性降低。合并糖尿病、动脉硬化等慢性病时更易出现功能性腹泻。建议选择易消化的低渣饮食，少量多餐，避免生冷刺激食物。长期服用降压药、降糖药的老年群体需定期监测胃肠反应。
3、慢性胃肠疾病患者
肠易激综合征、炎症性肠病等患者肠道黏膜屏障受损，对外界刺激敏感。摄入辛辣食物、酒精或咖啡因可能诱发腹泻发作。这类人群需严格遵循低FODMAP饮食，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。
4、长期服用抗生素者
广谱抗生素会破坏肠道正常菌群平衡，导致抗生素相关性腹泻。使用头孢类、克林霉素等药物期间，建议配合布拉氏酵母菌散等微生态制剂。出现水样便时应及时告知医生调整用药方案，避免发展为伪膜性肠炎。
5、免疫缺陷人群
艾滋病患者、肿瘤放化疗后人群免疫力低下，肠道黏膜防御能力减弱。即使普通饮食也可能引发渗透性腹泻。此类患者需保证食物充分加热灭菌，必要时补充谷氨酰胺颗粒修复肠黏膜。严重腹泻需警惕机会性感染，应完善便常规及病原学检查。
预防非感染性腹泻需注意饮食卫生，避免暴饮暴食或进食变质食物。婴幼儿及老年人可适当补充益生菌维持肠道微生态平衡。慢性病患者应规范用药，减少胃肠道刺激。腹泻期间建议饮用淡盐水防止脱水，若出现血便、持续腹痛或发热超过38.5摄氏度，须立即就医排查器质性病变。日常可记录饮食日志，帮助识别诱发腹泻的具体食物种类。
