人流后小腹痛可能与子宫收缩、感染、宫腔残留、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关，可通过热敷、药物治疗、清宫手术、抗感染治疗、中医调理等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、子宫收缩
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，收缩过程中可能引起阵发性下腹隐痛，属于正常生理现象。疼痛通常持续3-5天逐渐减轻，可配合热水袋热敷下腹部帮助缓解。若疼痛持续超过1周或加重，需警惕宫腔粘连等并发症。
2、感染
术后护理不当可能导致病原体上行感染，引发子宫内膜炎或盆腔炎，表现为持续性腹痛伴发热、异常分泌物。确诊后需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗，同时保持会阴清洁干燥。
3、宫腔残留
妊娠组织物未完全清除时，残留物刺激子宫可引起痉挛性疼痛，阴道出血量多且时间长。超声检查确诊后，可能需要二次清宫手术或服用益母草颗粒、新生化颗粒促进排出，严重者需行宫腔镜探查术。
4、子宫内膜异位症
手术操作可能导致子宫内膜细胞异位种植，形成病灶后出现周期性加重的腹痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，或通过地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂抑制病灶发展，必要时需腹腔镜手术治疗。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎患者术后易急性发作，表现为下腹坠痛、腰骶酸痛，可能伴有排尿不适。除抗生素治疗外，可配合康妇消炎栓直肠给药，或采用超短波理疗促进炎症吸收，日常避免久坐和过度劳累。
术后1个月内应禁止性生活及盆浴，每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量进食动物肝脏预防贫血，避免生冷辛辣刺激。适当散步促进血液循环，但避免剧烈运动或提重物。若腹痛持续不缓解或伴随发热、大出血，须立即返院复查。
