乳腺增生通常不需要手术治疗，多数情况下通过定期复查和生活方式调整即可控制。若出现持续疼痛、肿块快速增大或影像学检查提示恶性可能时，可能需要手术干预。
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的良性反应，主要表现为乳房胀痛和结节感，症状常随月经周期波动。临床处理以观察为主，建议每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，疼痛明显时可使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，或局部热敷缓解不适。日常需减少咖啡因摄入，选择无钢圈文胸，保持规律作息有助于激素平衡。
当乳腺增生伴随单侧肿块质地坚硬、边界不清，或超声显示血流丰富、钙化灶等可疑征象时，需行穿刺活检或手术切除以排除恶变。导管内乳头状瘤等特定类型增生病变，或反复发作的囊肿也可能需要微创手术处理。术后仍需长期随访，监测乳腺健康状况。
建议育龄期女性每月月经结束后自查乳房，40岁以上人群每年接受专业乳腺检查。保持适度运动，控制动物脂肪摄入，避免滥用雌激素类保健品。若发现肿块持续存在超过2个月经周期、乳头异常溢液或皮肤橘皮样改变，应及时至乳腺外科就诊。
