乳腺结节3级属于轻微病变，恶性概率低于2%，但仍需定期随访观察。
乳腺影像报告和数据系统将乳腺结节分为0-6级，3级结节属于可能良性病变。这类结节通常形态规则、边界清晰、无血流信号，超声或钼靶检查显示典型良性特征。临床处理以6-12个月影像复查为主，无需立即穿刺或手术。日常建议选择无钢圈文胸减少局部压迫，避免服用含雌激素保健品，每月月经结束后7-10天可进行乳房自检。
若随访期间结节出现体积增大超过20%、边缘毛刺、微钙化等变化时，可能升级为4级需进一步评估。哺乳期女性因激素变化可能出现结节暂时性增大，这种情况需与病理性增长鉴别。长期口服避孕药或接受激素替代治疗者，应告知医生用药史以便综合判断。
保持规律作息和适度运动有助于维持激素平衡，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮食可适量增加十字花科蔬菜和豆制品摄入，控制红肉及高脂乳制品食用量。出现乳房皮肤凹陷、乳头溢血等预警症状时，应及时至乳腺专科就诊。
