乳腺结节和乳腺增生是两种不同的乳腺疾病，乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，而乳腺结节是乳腺内的肿块，可能是增生、囊肿、纤维腺瘤或恶性肿瘤等。
1、病因区别
乳腺增生主要与内分泌功能紊乱有关，雌激素和孕激素比例失调导致乳腺组织过度增生。乳腺结节病因复杂，可能与内分泌失调、遗传因素、环境因素、乳腺组织局部异常增生或肿瘤性病变有关。
2、症状区别
乳腺增生常表现为乳房胀痛、触痛，疼痛多与月经周期相关，可触及弥漫性结节感。乳腺结节通常表现为乳房内可触及的局限性肿块，可能伴有疼痛或无痛，肿块质地、边界、活动度等特征因性质不同而异。
3、检查表现
乳腺增生在超声检查中多表现为腺体结构紊乱，回声不均匀，无明确占位性病变。乳腺结节在超声或钼靶检查中表现为明确的占位性病变，根据良恶性不同可有不同影像学特征。
4、病理变化
乳腺增生病理表现为乳腺小叶和导管上皮细胞增生，间质纤维化，但无细胞异型性。乳腺结节病理表现多样，可为纤维腺瘤、囊肿、导管内乳头状瘤或乳腺癌等，恶性结节可见细胞异型性和浸润性生长。
5、治疗方式
乳腺增生以调节内分泌、缓解症状为主，可使用逍遥丸、乳癖消片等中成药，严重者可考虑他莫昔芬等药物。乳腺结节治疗需根据性质决定，良性结节可观察或手术切除，恶性结节需综合治疗包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。
建议女性定期进行乳腺自检和体检，发现乳房异常及时就医。保持良好生活习惯，避免熬夜、压力过大，适量运动，均衡饮食，控制体重，有助于维持乳腺健康。35岁以上女性建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上可考虑增加钼靶检查。如有乳腺癌家族史或高风险因素，应遵医嘱加强筛查。
