乳腺结节3级通常属于良性病变，严重程度较低，但仍需定期随访观察。治疗方式主要有定期复查、调整生活方式、药物治疗、穿刺活检、手术切除等。
1、定期复查
乳腺结节3级患者需每6-12个月进行一次乳腺超声或钼靶检查，动态监测结节大小、形态及血流信号变化。复查期间若发现结节增长速度快、边界模糊或出现钙化等可疑特征，应及时进一步检查。临床常用BI-RADS分级系统评估风险，3级结节的恶性概率低于2%，但长期随访不可忽视。
2、调整生活方式
保持规律作息与情绪稳定有助于激素水平平衡，建议每日睡眠7-8小时，避免熬夜。限制高脂肪、高糖饮食，增加西蓝花、深海鱼等抗炎食物摄入。适度进行快走、瑜伽等运动，每周3-5次，每次30分钟以上，但需避免胸部剧烈撞击。
3、药物治疗
对于伴随乳房胀痛的结节，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。若存在明显激素紊乱，可能短期应用他莫昔芬片等抗雌激素药物。所有药物均需严格遵循处方，不可自行调整剂量或疗程。
4、穿刺活检
当超声检查发现结节直径超过15毫米、形态不规则或血流丰富时，可能需进行空心针穿刺活检明确病理性质。该操作在局部麻醉下完成，创伤较小，可鉴别纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等良性病变与不典型增生等癌前病变。
5、手术切除
对于随访中进展至4A级或心理负担过重的患者，可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术。手术适应证包括结节快速增长、伴有乳腺癌家族史或患者强烈要求等情况。术后需进行病理检查确认性质，多数3级结节术后无须辅助治疗。
乳腺结节3级患者日常应选择无钢圈透气文胸，减少咖啡因摄入，每月月经后一周进行乳房自检。若发现结节突然增大、皮肤凹陷或乳头溢液等异常，须立即就诊。建议建立长期随访档案，联合超声与钼靶检查更全面评估病情变化，保持积极心态对疾病管理至关重要。
