贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳中医学院第一附属医院。
失眠是常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要专业医疗干预。贵阳多家医院设有睡眠专科或神经内科，能够提供科学规范的诊疗服务。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科是省级重点专科，设有独立的睡眠监测中心。科室配备多导睡眠监测仪等设备，开展失眠的病因筛查和个性化治疗。医疗团队在睡眠障碍领域具有丰富临床经验，尤其擅长顽固性失眠的综合管理。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科设有睡眠障碍专病门诊，采用药物与非药物相结合的治疗模式。科室拥有标准化睡眠实验室，开展认知行为治疗等特色。作为教学医院，其诊疗方案严格遵循新临床指南。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。科室采用心理评估量表结合睡眠监测技术，针对焦虑性失眠、抑郁伴发失眠等不同类型制定个体化方案。治疗手段包括睡眠卫生指导、放松训练等非药物干预。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，14:30-18:00
4.贵阳市第二人民医院-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍诊疗组，配备专业睡眠监测设备。医疗团队在器质性疾病导致的继发性失眠诊治方面经验丰富，能有效鉴别神经系统疾病与单纯性失眠。治疗注重病因治疗与症状缓解相结合。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街50号。
就诊科室：神经内科
门诊时间：周一至周六8:00-12:00，14:00-17:00
5.贵阳中医学院第一附属医院-针灸科
贵阳中医学院第一附属医院针灸科开展中医特色失眠治疗，采用针灸、耳穴压豆等传统。科室基于中医辨证理论，对心脾两虚、肝郁化火等不同证型的失眠实施个体化调理，尤其适合药物不耐受患者。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：针灸科
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30
改善睡眠质量需要建立健康的生活习惯。保持规律作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于睡眠，但应避免睡前3小时剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。若自我调节无效或失眠持续超过1个月，建议及时就医进行专业评估。
