贵阳治疗失眠比较好的专科医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验，配备专业睡眠监测设备，能够针对不同类型失眠提供个性化治疗方案。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。
医院地址：
（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-精神心理科
贵州省人民医院精神心理科设有独立睡眠障碍门诊，拥有多导睡眠监测仪和认知行为治疗团队。科室采用药物与非药物相结合的治疗模式，特别在顽固性失眠的神经调控治疗方面具有特色，年接诊失眠患者超3000例。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科睡眠障碍门诊
门诊时间：周一至周五全天，周六上午（需提前预约）
2.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科下设睡眠医学中心，配备国际标准的睡眠实验室。团队在失眠伴发焦虑抑郁的鉴别诊断方面经验丰富，开展经颅磁刺激等物理治疗，获贵州省科技进步奖2项。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区贵医街28号。
就诊科室：神经内科睡眠医学中心
门诊时间：每日8:00-17:30（夜间门诊周三开放）
3.贵阳中医学院第一附属医院-针灸科
该院针灸科采用"子午流注针法"结合中药治疗失眠，建立"调督安神"特色体系。拥有省级非物质文化遗产传承人坐诊，对药物依赖型失眠患者具有显著，相关研究发表于《中国针灸》等核心期刊。
贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市南明区市东路50号。
就诊科室：针灸科失眠专病门诊
门诊时间：周一至周日（午间不休）
4.贵阳市第二人民医院-临床心理科
医院临床心理科引进德国SOMNOmedics睡眠监测系统，建立失眠认知行为治疗标准化流程。特色在于针对中老年失眠患者开展多学科联合诊疗，近三年患者满意度保持95%以上。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：临床心理科
门诊时间：工作日8:30-16:00（午休12:00-13:30）
5.贵阳市第四人民医院-神经内科
该院神经内科设立睡眠呼吸障碍与失眠联合诊疗单元，配备PSG监测室和生物反馈治疗仪。特别在失眠合并睡眠呼吸暂停综合征的诊疗方面形成技术优势，参与制定省级诊疗规范2项。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清华路6号。
就诊科室：神经内科睡眠诊疗中心
门诊时间：周一至周五全天
失眠患者日常应保持规律作息，睡前避免使用电子设备，卧室环境宜保持黑暗安静。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前3小时剧烈运动。建立"床-睡眠"的条件反射，避免在床上进行与睡眠无关的活动。短期失眠可通过调整生活方式改善，持续1个月以上的失眠建议尽早就医，避免自行长期服用安眠药物。
