子宫内膜息肉自然掉落概率较低，多数需医疗干预。子宫内膜息肉可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激、分娩或流产损伤等因素有关，通常表现为异常子宫出血、月经量增多、不孕等症状。可通过宫腔镜息肉切除术、刮宫术等方式治疗。
子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，直径通常小于3厘米。部分体积较小的息肉可能随月经周期内膜脱落而排出，但概率不足10%。息肉自然脱落多发生在月经期，表现为排出暗红色膜状组织或血块，可能伴随轻微腹痛。体积超过1厘米的息肉、广基型息肉或合并子宫内膜炎的息肉通常难以自行脱落。
促进内膜脱落的保守方法包括口服黄体酮胶囊调节激素水平，使用桂枝茯苓胶囊改善局部血液循环，以及热敷下腹部缓解痉挛。但这些方法仅对直径5毫米以下的息肉可能有效。临床观察发现，绝经后女性因雌激素下降，息肉自然萎缩概率可达20-30%，但绝经前女性自发脱落率不足5%。合并子宫腺肌病或多发息肉者自然脱落概率更低。
建议定期复查阴道超声监测息肉变化，避免长期服用雌激素类药物。日常可增加深绿色蔬菜和亚麻籽摄入以调节雌激素代谢，进行凯格尔运动改善盆腔血液循环。若持续出现经期延长、同房后出血或贫血症状，应及时进行宫腔镜检查。
