枇杷可通过枇杷叶煮水、枇杷膏冲服、枇杷果肉炖梨、枇杷蜂蜜茶、枇杷川贝粉等方式缓解咳嗽症状。咳嗽可能由风寒袭肺、风热犯肺、燥邪伤肺、痰湿蕴肺、肺阴亏虚等原因引起。

枇杷叶含有皂苷和挥发油成分,具有止咳化痰作用。取新鲜枇杷叶刷净绒毛后加水煎煮,适用于风热咳嗽伴咽喉肿痛。枇杷叶煮水可稀释痰液,但胃寒者慎用。建议每日饮用不超过500毫升,连续使用不超过7天。
枇杷膏由枇杷叶、川贝母等药材熬制,适用于干咳无痰的燥咳。膏剂中的杏仁苷能抑制咳嗽中枢,每次取10毫升温水冲服。糖尿病患者应选择无糖型枇杷膏,服用期间忌食辛辣刺激食物。

新鲜枇杷果肉与雪梨同炖,枇杷果中的有机酸能促进唾液分泌,缓解咽喉干燥。此方适合阴虚肺燥型咳嗽,表现为夜间咳甚、痰少黏稠。建议选用成熟枇杷,去皮去核后与梨块炖煮30分钟。
枇杷花与蜂蜜冲泡可润肺止咳,蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有抗菌作用。适用于感冒后期残留的刺激性干咳,但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。建议取5-6朵干枇杷花,加适量蜂蜜用80℃温水冲泡。
枇杷叶与川贝母研磨成粉,川贝母碱能舒张支气管平滑肌。对痰热壅肺型咳嗽有效,症状见痰黄黏稠、咳嗽气促。可将粉末装入胶囊服用,或与雪梨汁调服,脾胃虚寒者需配伍生姜汁。
咳嗽期间应保持室内空气湿润,每日饮水量不少于1500毫升。避免接触油烟、冷空气等刺激因素,睡眠时垫高枕头减少夜间咳嗽。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状,需及时排查肺炎、肺结核等疾病。食疗方仅作为辅助手段,急性感染性咳嗽仍需规范药物治疗。