痛经在月经期间属于常见现象，多数属于原发性痛经，与前列腺素分泌过多有关；少数可能由盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起。
原发性痛经通常表现为下腹部痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、乏力等症状，多发生在月经初潮后1-2年内。这种疼痛与子宫内膜脱落时释放的前列腺素有关，前列腺素会刺激子宫收缩，导致缺血和疼痛感加重。可通过热敷下腹部、饮用姜茶等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片等药物。
继发性痛经可能由盆腔器官病变导致，如子宫内膜异位症患者经期疼痛会逐渐加重，可能伴有性交痛或不孕；子宫腺肌病则表现为经量增多与经期延长。这类疼痛需要针对原发病治疗，例如子宫内膜异位症可遵医嘱使用地诺孕素片、左炔诺孕酮宫内缓释系统或注射用醋酸亮丙瑞林微球，严重者需考虑腹腔镜手术。
建议记录疼痛持续时间、伴随症状及对日常活动的影响程度。若出现非经期疼痛、异常出血或疼痛逐年加重，需及时进行妇科检查。日常保持适度运动，避免经期受凉，限制咖啡因摄入，适量补充镁元素有助于缓解肌肉痉挛。
