尿酸高患者一般可以适量吃低嘌呤鱼类，但需避免高嘌呤鱼类。尿酸高可能与嘌呤代谢异常、饮食不当等因素有关，建议根据鱼类嘌呤含量选择食用。
尿酸高患者可选择嘌呤含量较低的鱼类，如桂鱼、鲈鱼、多宝鱼等，每100克嘌呤含量通常低于50毫克。这类鱼类富含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，有助于心血管健康。烹饪时建议采用清蒸、水煮等方式，避免油炸或添加大量调味料。每周食用2-3次，每次控制在100克以内较为合适。同时需注意监测血尿酸水平，若出现关节疼痛等症状应及时就医。
高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼、秋刀鱼等应尽量避免，其嘌呤含量可超过150毫克/100克，可能诱发痛风发作。部分中嘌呤鱼类如草鱼、鲤鱼、鲫鱼等可少量食用，但急性痛风期需严格忌口。特殊情况下如肾功能不全患者，即使低嘌呤鱼类也需限制摄入量，建议在营养师指导下制定饮食方案。
尿酸高患者除注意鱼类选择外，每日应保持2000毫升以上饮水量促进尿酸排泄，避免饮酒及含糖饮料。可适当增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和全谷物摄入，限制动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。定期复查尿酸水平，必要时在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片或苯溴马隆片等降尿酸药物。若出现关节红肿热痛等痛风症状，需及时至风湿免疫科就诊。
