月经周期提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力或药物影响等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预等方式改善。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌异常，常见于青春期或围绝经期女性。患者可能伴随月经量异常或乳房胀痛，可通过性激素六项检查确诊。医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需减少熬夜和过度节食。
黄体期缩短会使子宫内膜提前脱落，表现为周期缩短至21-24天，经前可能出现褐色分泌物。基础体温监测显示高温相不足12天，可遵医嘱使用绒毛膜促性腺激素或黄体酮注射液支持黄体功能，配合维生素E软胶囊辅助治疗。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等占位性病变可能刺激内膜异常出血。这类情况常伴有经期延长或痛经加重，需通过超声检查明确诊断。较小肌瘤可尝试米非司酮片缩小子宫体积，息肉较大时需行宫腔镜电切术。
长期焦虑或情绪波动会通过神经递质影响下丘脑功能，导致促卵泡激素分泌紊乱。这类生理性原因引起的周期改变通常无须用药，建议通过正念冥想、有氧运动缓解压力，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。
紧急避孕药含大剂量孕激素可能干扰后续3个月经周期，部分抗生素如左氧氟沙星片也可能影响雌激素代谢。停药后周期多可自行恢复，持续异常者需检查肝肾功能，避免联用影响肝酶代谢的药物。
建议记录至少3个月经周期情况，包括出血天数、经量变化和伴随症状。日常避免过度节食或剧烈运动，保证每日摄入50克优质蛋白和200克深色蔬菜。若提前超过7天持续3个周期以上，或出现头晕乏力等贫血症状，需及时妇科就诊排查病理性原因。
