前列腺炎患者应避免食用辛辣刺激食物、酒精、高脂肪食物、咖啡因及高糖食物。这些食物可能加重炎症反应或刺激泌尿系统，影响病情恢复。
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激前列腺充血水肿，导致尿频、尿急症状加重。前列腺炎患者日常饮食应以清淡为主，减少对泌尿系统的刺激。烹饪方式建议选择蒸煮炖，避免油炸烧烤等高温烹调。
啤酒、白酒等含酒精饮料会扩张血管，加重前列腺充血，还可能降低药物。长期饮酒还可能导致免疫力下降，延缓炎症消退。治疗期间应严格戒酒，愈后也需控制饮酒频次与量。
肥肉、动物内脏、奶油等高脂食品可能促进体内炎症因子释放。过多饱和脂肪酸摄入还会影响血液循环，不利于前列腺局部代谢废物排出。建议选择鱼类、禽类等优质蛋白，用橄榄油替代动物油烹调。
浓茶、咖啡、巧克力中的咖啡因具有利尿作用，可能加剧尿频症状，同时刺激膀胱逼尿肌收缩。每日咖啡因摄入量应控制在200毫克以内，下午三点后避免饮用以免影响夜间休息。
蛋糕、糖果等精制糖类食品可能扰乱血糖水平，影响免疫功能。血糖波动还会改变前列腺液成分，为细菌繁殖创造条件。建议用新鲜水果替代甜食，每日添加糖摄入不超过25克。
前列腺炎患者日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，促进尿液冲刷尿道。可适量食用西红柿、南瓜子、苹果等富含抗氧化物质的食物。注意规律作息避免久坐，每小时起身活动5分钟。症状持续或加重时需及时复查，调整治疗方案。保持适度运动如快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上有助于改善盆腔血液循环。
