女性阴道干涩可能由雌激素水平下降、心理因素、药物影响、妇科炎症、过度清洁等原因引起，可通过局部保湿、激素治疗、心理疏导、抗感染治疗等方式改善。
围绝经期或卵巢功能减退时雌激素分泌减少，会导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。表现为性交疼痛、灼热感，可能伴随潮热出汗。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶丸等局部雌激素制剂，或口服戊酸雌二醇片补充激素。日常可增加豆制品摄入帮助调节内分泌。
焦虑抑郁等情绪障碍会抑制性兴奋反射，减少阴道润滑液分泌。常见于产后抑郁、工作压力大等情况，多伴有性欲减退、睡眠障碍。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣应加强情感沟通，必要时使用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。
长期服用抗组胺药如氯雷他定片、抗胆碱药如硫酸阿托品片，可能抑制腺体分泌。化疗药物如顺铂注射液也会损伤黏膜。需咨询医生调整用药方案，同时使用透明质酸阴道凝胶保持湿润。
萎缩性阴道炎、念珠菌感染等会破坏阴道微环境，导致干涩伴瘙痒异味。可能与频繁冲洗、免疫力低下有关。需做白带常规检查，确诊后可选用克霉唑阴道片、保妇康栓等药物，避免使用碱性洗液。
频繁使用阴道冲洗器或含杀菌成分的洗液，会破坏乳酸菌平衡。建议改用温水清洗外阴，选择纯棉内裤并每日更换。同房前可使用水溶性润滑剂如羟乙基纤维素胶缓解不适。
日常应保证每日饮水量1500毫升以上，适当进食亚麻籽、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免穿紧身裤摩擦刺激，规律作息有助于内分泌调节。若症状持续2周以上或伴随异常出血，需及时妇科就诊排除器质性疾病。哺乳期女性出现干涩时，应在医生指导下选择不影响母乳的治疗方案。
