子宫肌瘤的治疗方式主要有生活干预、药物治疗、手术治疗三种。具体选择需根据肌瘤大小、症状严重程度及患者生育需求综合评估。
适用于无症状或症状轻微的子宫肌瘤患者。保持规律作息有助于调节内分泌，减少雌激素对肌瘤的刺激。避免摄入含雌激素的保健品或高脂肪食物，可适量增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，帮助控制体重。定期复查超声监测肌瘤变化，建议每6-12个月检查一次。
适用于月经过多或痛经明显的患者。促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林注射液可暂时缩小肌瘤，缓解压迫症状。米非司酮片能拮抗孕激素，抑制肌瘤生长。氨甲环酸片用于减少月经量，改善贫血。中药制剂如桂枝茯苓胶囊可活血化瘀，但需连续服用3-6个月。药物治疗需严格遵医嘱，长期使用可能引起骨质疏松等。
适用于肌瘤直径超过5厘米、引起严重贫血或压迫症状的患者。子宫肌瘤剔除术可保留子宫，适合有生育需求的女性，但存在复发风险。子宫动脉栓塞术通过阻断血流使肌瘤萎缩，创伤较小。子宫切除术适用于无生育需求或多发性肌瘤患者，可选择腹腔镜或开腹手术方式。术后需预防感染，补充铁剂纠正贫血，定期复查盆腔情况。
子宫肌瘤患者日常应保持外阴清洁，避免盆浴和性生活过于频繁。饮食上多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，预防缺铁性贫血。记录月经周期和出血量变化，若出现经期延长、头晕乏力等症状需及时就诊。术后患者应循序渐进恢复运动，3个月内避免提重物和剧烈活动。所有治疗方式均需在专业医生指导下选择，不可自行用药或中断随访。
