女人白带黄可能由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、激素水平变化、不良卫生习惯等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、调整生活习惯等方式改善。
阴道炎是导致白带发黄的常见原因，可能与细菌感染、真菌感染或滴虫感染有关。细菌性阴道炎通常表现为白带增多且呈灰黄色，伴有鱼腥味。真菌性阴道炎的白带常呈豆腐渣样，颜色偏黄绿。滴虫性阴道炎的白带多为黄绿色泡沫状。治疗时可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等药物。保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤有助于预防复发。
宫颈炎也可能导致白带发黄，常与淋球菌、衣原体等病原体感染有关。患者除白带异常外，还可能伴有性交后出血、下腹坠痛等症状。急性宫颈炎的白带多呈脓性黄色，慢性宫颈炎的白带可能为黏稠淡黄色。治疗时可选择阿奇霉素分散片、多西环素片等抗生素，配合保妇康栓等局部用药。定期妇科检查有助于早期发现宫颈病变。
盆腔炎引起的白带发黄通常伴有下腹疼痛、发热等症状。炎症可能导致输卵管、卵巢等官受累，白带量多且呈脓性黄色。治疗需遵医嘱使用头孢曲松钠注射液、左氧氟沙星片等抗生素，严重者可能需要住院静脉给药。避免不洁性行为、及时治疗阴道炎可降低盆腔炎发生概率。
月经周期变化、妊娠期或更年期都可能因雌激素水平波动导致白带性状改变。排卵期前后白带可能略显浑浊淡黄，妊娠期白带量增多可能呈现乳黄色。这类生理性变化通常无须特殊治疗，注意观察是否伴随其他异常症状即可。保持规律作息、均衡饮食有助于维持激素平衡。
长期使用护垫、穿不透气内裤、过度清洗阴道等习惯可能破坏阴道微环境，导致白带颜色异常。这类情况白带多呈淡黄色，无明显异味或不适。改善方法包括选择棉质透气内裤、避免滥用洗液、如厕后从前向后擦拭等。适当补充乳酸菌制剂可能帮助恢复阴道正常菌群。
建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液过度清洁。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免长时间穿着紧身裤。经期及时更换卫生巾，减少使用护垫的频率。保持规律作息和均衡饮食，适量运动增强免疫力。如白带发黄持续超过一周，或伴随异味、瘙痒、腹痛等症状，应及时就医进行白带常规检查，明确病因后针对性治疗。避免自行用药或延误诊治，以免导致炎症扩散或转为慢性。
