白带带有酸味通常是正常的生理现象，可能与阴道内乳酸杆菌维持酸性环境有关。若伴随颜色异常、瘙痒或灼热感则需警惕阴道炎等疾病。
健康女性白带呈弱酸性是乳酸杆菌分解糖原产生乳酸的结果，这种酸性环境能抑制有害菌繁殖。日常白带为透明或乳白色，排卵期可能增多且质地稀薄，月经前可能变得黏稠。酸味程度因人而异，与饮食、激素波动、出汗量等因素相关。穿着透气棉质内裤、避免过度清洗外阴可帮助维持正常酸碱平衡。
当酸味伴随灰白色豆腐渣样分泌物时，可能提示念珠菌性阴道炎，常因免疫力下降或滥用抗生素导致。黄绿色泡沫状白带合并鱼腥味需考虑滴虫性阴道炎，多通过性接触传播。细菌性阴道病则会产生明显腥臭味，与厌氧菌过度生长相关。绝经后女性白带异常可能源于雌激素水平下降引起的萎缩性阴道炎。糖尿病患者血糖控制不佳时也易出现反复感染。
建议每日用温水清洗外阴1次，避免使用碱性洗液冲洗阴道。选择宽松透气的全棉内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。同房前后注意清洁，避免多个性伴侣。出现异常症状时可遵医嘱使用克霉唑阴道片、甲硝唑栓或保妇康栓等药物，但需经专业妇科检查后对症用药。保持规律作息与均衡饮食，适量补充含益生菌的酸奶有助于维持菌群平衡。
