子宫突然刺痛可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、排卵期疼痛、子宫肌瘤或泌尿系统感染等因素有关，可通过热敷休息、药物干预或手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
盆腔炎多由细菌上行感染引起，表现为下腹持续性刺痛伴发热、异常分泌物。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素，严重者需静脉输液治疗。急性发作期应卧床休息，避免性生活。
子宫内膜组织异位生长可导致经期前后剧烈刺痛，常伴随月经量增多。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或采用地诺孕素片抑制内膜生长。腹腔镜手术是异位病灶的有效方式。
卵泡破裂引发的生理性刺痛多发生在月经中期，持续数小时至2天。可用热水袋热敷下腹部，配合适量运动促进积液吸收。若疼痛剧烈可短期服用对乙酰氨基酚片，通常无须特殊治疗。
肌瘤压迫或变性时可引发间歇性刺痛，可能伴有经期延长。较小肌瘤可服用米非司酮片控制生长，5厘米以上肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。定期超声监测肌瘤变化很关键。
膀胱炎或尿道炎引起的放射性刺痛常伴尿频尿急。需完善尿常规检查，确诊后可服用头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。每日饮水2000毫升以上有助于冲刷尿道。
日常需注意腹部保暖，避免剧烈运动加重疼痛。记录疼痛发生时间、强度及伴随症状，就诊时提供详细病史。忌食辛辣刺激食物，保持会阴清洁。若疼痛持续超过3天或伴随出血、发热等症状，须立即就医排查宫外孕等急症。
