双眼皮手术后一般需要7-30天才能恢复运动，具体时间与手术方式、个人体质及恢复情况有关。
埋线法双眼皮手术创伤较小，术后7-10天肿胀基本消退后可进行散步等低强度运动。切开法双眼皮因需切除部分组织，术后14-21天待切口愈合、淤青消散后，可逐步恢复快走、瑜伽等中等强度运动。术后30天内应避免篮球、游泳等剧烈运动或可能撞击眼部的活动，防止伤口裂开或感染。恢复期间运动需观察眼部反应，若出现红肿加剧、疼痛等不适需立即停止。
埋线法双眼皮手术创伤较小，术后7-10天肿胀基本消退后可进行散步等低强度运动。切开法双眼皮因需切除部分组织，术后14-21天待切口愈合、淤青消散后，可逐步恢复快走、瑜伽等中等强度运动。术后30天内应避免篮球、游泳等剧烈运动或可能撞击眼部的活动，防止伤口裂开或感染。恢复期间运动需观察眼部反应，若出现红肿加剧、疼痛等不适需立即停止。
术后早期可通过冷敷减轻肿胀，保持伤口清洁干燥，避免揉眼或低头动作。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等促进修复。严格遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等预防感染，定期复查评估恢复进度。运动恢复应遵循循序渐进原则，从低强度开始逐步增量。
