月经中出现类似肉样的组织通常是脱落的子宫内膜碎片，属于正常生理现象。若伴随异常出血、剧烈疼痛或组织体积过大，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、流产、子宫内膜异位症等病理情况有关。
月经期子宫内膜周期性剥脱时，可能形成大小不等的碎片，呈现暗红色絮状或块状。这种组织质地柔软，混合经血排出后通常无特殊气味，多发生于月经量较多的第2-3天。保持外阴清洁，使用透气卫生用品即可，无须特殊处理。
黏膜下肌瘤可能导致月经量增多并排出坏死组织，常伴有血块增多、经期延长等症状。超声检查可明确诊断，必要时需行宫腔镜肌瘤切除术。药物可选用氨甲环酸片止血，或米非司酮片缩小肌瘤体积。
息肉组织脱落时可能随经血排出，表现为粉红色不规则条索状物，多伴有经间期出血。宫腔镜检查是金标准，治疗可选择左炔诺孕酮宫内缓释系统，或行宫腔镜下息肉电切术。
孕早期自然流产时排出的蜕膜组织呈灰白色海绵状，可能包含孕囊结构。需通过血HCG检测和超声确认，完全流产可观察随访，不全流产需行清宫术。药物可用益母草颗粒促进子宫收缩。
异位内膜脱落可能形成巧克力样稠厚物质，伴有严重痛经和性交痛。确诊需腹腔镜检查，治疗可用地诺孕素片抑制内膜生长，或采用GnRH-a类药物如亮丙瑞林注射剂。
建议记录月经周期中异常组织的排出时间、形态特征及伴随症状，避免过度劳累和生冷饮食。若连续两个周期出现异常排出物，或伴有发热、头晕等全身症状，应及时进行妇科超声和激素水平检测。日常可适量饮用红糖姜茶温暖子宫，但不宜自行服用活血类药物。
