15天来一次月经可能是由黄体功能不足、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、药物调理、手术治疗等方式干预。月经周期缩短需结合具体病因评估，建议及时就医检查。
黄体期缩短会导致月经提前，可能与孕激素分泌不足有关，常伴随经量减少或点滴出血。可通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物补充孕激素，同时需监测基础体温变化。日常避免过度劳累，适当增加坚果类食物摄入有助于改善黄体功能。
压力、熬夜等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致卵泡期缩短。表现为月经周期紊乱，可能合并痤疮、脱发等症状。建议使用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素，配合规律作息和放松训练。必要时需检测性激素六项明确原因。
黏膜下肌瘤可能刺激子宫内膜引起异常出血，超声检查可见子宫占位性病变。除周期缩短外，还可能伴随经期延长、贫血等症状。较小肌瘤可尝试米非司酮片缩瘤，较大肌瘤需行宫腔镜肌瘤切除术。术后需定期复查防止复发。
息肉增生会导致子宫内膜不规则脱落，表现为月经频发、经间期出血。宫腔镜检查可确诊，确诊后建议行宫腔镜下息肉电切术。术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发，避免长期使用雌激素保健品。
无排卵性月经可能表现为周期缩短，常合并多毛、肥胖等症状。诊断需结合超声显示卵巢多囊样改变和雄激素升高。治疗可选用二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，配合枸橼酸氯米芬胶囊促排卵。需长期管理体重并控制碳水化合物摄入。
建议记录至少3个月经周期情况，包括出血天数、经量变化等细节。避免自行服用调经中药，所有药物需在妇科医生指导下使用。日常保持适度运动，控制BMI在正常范围，减少高糖高脂饮食。若伴随严重贫血或剧烈腹痛，需立即就诊排除器质性病变。
