糖尿病诊断参考值通常为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。诊断糖尿病需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等多项指标综合评估。
空腹血糖检测是糖尿病筛查的基础项目，正常值为3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损，提示糖代谢异常。餐后2小时血糖检测要求从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖耐量减低。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，≥6.5%可作为辅助诊断标准。口服葡萄糖耐量试验中，服用75g葡萄糖后2小时血糖≥11.1mmol/L具有诊断意义。妊娠期糖尿病筛查采用75g葡萄糖负荷试验，空腹及服糖后1小时、2小时血糖阈值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。
空腹血糖检测是糖尿病筛查的基础项目，正常值为3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损，提示糖代谢异常。餐后2小时血糖检测要求从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖耐量减低。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，≥6.5%可作为辅助诊断标准。口服葡萄糖耐量试验中，服用75g葡萄糖后2小时血糖≥11.1mmol/L具有诊断意义。妊娠期糖尿病筛查采用75g葡萄糖负荷试验，空腹及服糖后1小时、2小时血糖阈值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。
建议定期监测血糖指标，发现异常及时就医。日常需控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如全谷物、豆类。保持每周150分钟中等强度运动，避免久坐。戒烟限酒，维持合理体重，定期检查眼底、肾功能等并发症相关指标。
