血糖超过正常范围可能是糖尿病，但需结合具体数值和临床表现综合判断。糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，主要与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关。
空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常，这两种情况属于糖尿病前期。糖尿病前期可能由肥胖、缺乏运动、高脂饮食等生活方式因素引起，通常无明显症状，部分患者可能出现口渴、多尿、乏力等表现。通过控制饮食、增加运动、减轻体重等方式干预，可延缓或预防糖尿病发生。
若血糖持续超过诊断标准，并伴随典型症状如多饮、多尿、体重下降等，需考虑糖尿病可能。糖尿病分为1型和2型，1型糖尿病多见于青少年，与自身免疫导致胰岛β细胞破坏有关；2型糖尿病多见于中老年人，与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关。确诊需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，治疗包括生活方式干预、口服降糖药或胰岛素注射。
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史、超重、高血压等高危人群。发现血糖异常应及时就医，避免自行诊断或用药。日常需保持均衡饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，每周进行150分钟中等强度运动，维持健康体重。
