高血压的常见表现症状主要有头痛、头晕、心悸、视物模糊、耳鸣等。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压引起的头痛多表现为持续性钝痛或搏动性胀痛，常发生在清晨或午后，部位多在枕部或前额。这种头痛与血压升高导致脑血管痉挛或扩张有关。当血压突然显著升高时，可能出现剧烈头痛，这往往是高血压危象的表现，需要立即就医。
高血压患者常出现头晕症状，表现为头部昏沉感、站立不稳或眼前发黑。这是由于长期高血压导致脑动脉硬化，影响脑部供血所致。头晕症状在体位改变时可能加重，严重时可伴随恶心呕吐。
高血压患者可能出现心悸症状，表现为心跳加快、心前区不适或心跳沉重感。这是由于血压升高增加心脏负荷，导致心肌肥厚和心脏扩大。长期高血压可能引发心律失常，进一步加重心悸症状。
高血压可导致视网膜动脉硬化，引起视物模糊、视力下降等症状。严重时可能出现视网膜出血、渗出，甚至视乳头水肿。这些症状提示高血压已对视网膜血管造成损害，需要及时控制血压。
高血压患者常出现耳鸣症状，表现为耳内嗡嗡声或蝉鸣声。这是由于血压升高影响内耳微循环，导致听觉神经功能紊乱所致。耳鸣可能伴随听力下降，在血压控制后症状可有所缓解。
高血压患者应注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，保持情绪稳定。定期监测血压，遵医嘱规律服药。如出现严重头痛、胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。高血压患者应每年进行眼底检查、心电图、肾功能等评估，及时发现并处理靶器官损害。
