包皮长硬疙瘩可通过日常清洁护理、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。包皮硬疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、珍珠状阴茎丘疹、包皮龟头炎等因素有关。
保持局部清洁干燥有助于缓解症状。每日用温水清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。清洗后擦干水分，穿透气棉质内裤。若硬疙瘩为轻微毛囊炎或皮脂腺堵塞引起，通过清洁护理可能逐渐消退。
遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏可治疗细菌感染引起的硬疙瘩。若为真菌感染，可使用酮康唑乳膏。尖锐湿疣患者需在医生指导下使用咪喹莫特乳膏。用药前需清洁患处，避免接触眼睛等黏膜部位。
感染严重时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。尖锐湿疣患者可能需要口服抗病毒药物如阿昔洛韦片。过敏体质者用药前需告知医生，用药期间避免饮酒及辛辣食物。
珍珠状阴茎丘疹若无症状可不处理，必要时可通过激光或冷冻治疗去除。尖锐湿疣可采用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗。治疗后需保持创面干燥，避免剧烈运动导致摩擦出血。
反复发作的包皮龟头炎或皮脂腺囊肿感染可考虑包皮环切术。术后需定期换药，使用高锰酸钾溶液浸泡。术后1个月内避免性生活及剧烈运动，防止伤口裂开。
包皮硬疙瘩患者应避免抓挠患处，防止继发感染。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。选择宽松透气内裤，避免局部摩擦。若硬疙瘩持续增大、破溃流脓或伴随排尿疼痛，应及时就医明确诊断。日常注意观察硬疙瘩变化情况，记录出现时间、伴随症状等信息，就诊时详细告知医生。保持规律作息，适度运动增强免疫力有助于预防复发。
