强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱和骶髂关节的慢性炎症性疾病，其发病机制尚未完全明确，目前认为与遗传、免疫功能异常以及环境因素有关。有家族患病史的人群患病概率相对较高，而长期不良姿势、反复的脊柱劳损，或是感染因素，都可能诱发病症发作或加重病情。
病症早期，患者常出现下腰部或骶髂关节的隐痛、僵硬，尤其是夜间或久坐后起身时症状更为明显，活动后可得到一定缓解。随着病情发展，炎症会逐渐向上蔓延至胸椎、颈椎，可能导致脊柱强直、活动受限，严重时还可能影响胸廓活动，出现呼吸困难等情况。
强直患者日常坐姿有哪些讲究?
日常坐姿需保持脊柱正直，避免含胸驼背、跷二郎腿等不良姿势，建议选择有腰部支撑的座椅，可在腰部放置靠垫，减轻腰部压力。座椅高度需适宜，确保双脚平放地面，膝关节自然弯曲呈90度，避免因座椅过高或过低导致脊柱受力不均。
久坐会加重脊柱僵硬，建议每30-40分钟起身活动一次，进行简单的脊柱拉伸，比如缓慢抬头、低头、转头，或是腰部左右扭转，促进脊柱血液循环。工作或学习时，桌面高度应与坐姿时的视线平齐，避免长时间低头或仰头，减少颈椎负担。
成都看强直性脊柱炎的医院怎么选?若日常坐姿不当出现脊柱疼痛加剧、僵硬感加重等情况，需及时调整姿势，并咨询医生是否需要进行针对性干预。此外，选择医院时，可优先考虑专注风湿骨病诊疗、拥有专业诊疗团队的机构，确保得到规范的病情评估和指导。
