例假来前白带通常会增多。月经周期中白带的变化与激素水平波动有关，排卵期后孕激素分泌增加会使宫颈黏液变得黏稠且量增多，这种生理性白带通常呈乳白色或透明状，无明显异味或瘙痒。
月经周期中白带的变化主要受雌激素和孕激素调控。排卵期后进入黄体期，孕激素水平上升会刺激宫颈腺体分泌更多黏液，形成黏稠的拉丝状白带，这种变化有助于为可能的受精卵着床创造适宜环境。此时白带可能呈现乳白色或淡黄色，质地类似蛋清，属于正常生理现象。若无伴随外阴瘙痒、灼痛或异常气味，通常无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。
少数情况下白带异常增多可能与病理因素相关。若白带呈豆腐渣样伴剧烈瘙痒，需警惕外阴阴道假丝酵母菌病；灰白色鱼腥味白带可能提示细菌性阴道病；黄绿色泡沫状白带可能与滴虫性阴道炎有关。这些病理性白带常伴随外阴红肿、排尿疼痛或性交不适，与月经周期无明确关联，需通过白带常规检查确诊。
日常建议选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗剂过度清洁会阴。若白带量突然剧增且伴随颜色异常、异味或外阴不适，应及时就医进行妇科检查。月经周期中记录白带性状变化有助于区分生理性与病理性分泌，但无需对正常周期内的白带量波动过度焦虑。
