治疗高血压可遵医嘱使用罗布麻叶、钩藤、杜仲、夏枯草、天麻等草药，也可适量食用芹菜、山楂、决明子、菊花、玉米须等药食同源食材。高血压属于慢性疾病，需长期规范治疗，草药仅作为辅助手段，不可替代降压药物。
罗布麻叶具有平肝潜阳功效，适用于肝阳上亢型高血压，常表现为头晕目赤。钩藤含钩藤碱成分，可通过抑制血管收缩中枢发挥降压作用，但低血压患者慎用。杜仲能补肝肾、强筋骨，对肾性高血压伴随腰膝酸软者有一定改善效果。夏枯草可清肝火、散郁结，适合肝火上炎引起的头痛烦躁。天麻能息风止痉，对高血压合并头晕耳鸣症状较明显。
芹菜富含芹菜素和钾离子，有助于扩张血管。山楂含黄酮类物质，能改善冠状动脉血流。决明子含大黄酚苷，具有温和降压作用，但腹泻者不宜过量。菊花中的菊苷成分可辅助降低血管紧张素水平。玉米须含皂苷类物质，有利尿降压功效，适合轻度高血压人群日常代茶饮。
高血压患者需每日监测血压变化，避免高盐高脂饮食，保持规律作息。草药使用前应咨询中医师辨证施治，避免与西药发生相互作用。建议每周进行快走、太极拳等有氧运动，控制体重在合理范围。若出现持续头痛、视物模糊等急症表现，须立即就医处理。
