阳痿恢复时间通常为1-6个月，具体与病因、治疗方式及个体差异有关。
心理性阳痿通过心理咨询或行为干预后，部分患者在1-3个月内可改善。治疗包括缓解焦虑、改善伴侣关系等，部分患者需结合短期药物辅助。器质性阳痿如糖尿病或血管病变导致者，需先控制基础疾病，恢复周期可能延长至3-6个月，需联合药物、物理治疗或手术。药物性阳痿在停用相关药物后，2-4周可能逐渐恢复。生活习惯调整如戒烟限酒、规律运动对恢复有促进作用，但需持续3个月以上才能观察到效果。合并多种病因者恢复时间可能超过6个月，需个体化综合治疗。
建议患者避免自行用药，及时就医明确病因。日常保持均衡饮食，适当补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累。定期复诊评估治果，必要时调整方案。
