太阳穴填充选择玻尿酸还是自体脂肪需根据个体需求决定，玻尿酸适合追求即时效果且恢复期短的人群，自体脂肪更适合希望长期维持且接受二次填充者。
玻尿酸填充操作时间短，注射后即刻可见效果，适合改善轻度至中度太阳穴凹陷，成分可被人体代谢吸收，维持时间通常在6-12个月，需定期补打。自体脂肪移植需抽取自身脂肪组织，经纯化后注射至太阳穴，存活率与个体体质相关，部分脂肪可能被吸收需二次填充，但存活后效果持久，维持时间可达数年。
玻尿酸可能出现暂时性红肿或淤青，极少数情况下发生血管栓塞风险。自体脂肪移植需经历吸脂手术，恢复期较长，可能出现局部硬结或凹凸不平，但无排异反应。两者均需由专业医生评估面部基础条件后选择，不可盲目追求填充量。
术后需避免局部压迫或高温环境，保持填充部位清洁，一周内禁止剧烈运动。若选择自体脂肪移植，需穿戴塑身衣帮助吸脂区域恢复。两种方式均需在正规医疗机构操作，术前完善影像学检查排除禁忌证，术后定期随访观察填充效果与组织反应。
