经常肚子疼伴随拉肚子可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受或食物过敏等原因有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
长期饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性腹痛与稀便。可通过规律进食、腹部热敷缓解，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
该病与内脏高敏感性相关，典型症状为餐后腹痛伴排便习惯改变。可尝试低FODMAP饮食，医生可能开具匹维溴铵片缓解肠痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。
细菌感染或自身免疫因素引发的肠道慢性炎症，常见持续隐痛与黏液便。需完善肠镜检查，临床常用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需用泼尼松龙片。
因缺乏乳糖酶导致摄入乳制品后腹胀腹泻。建议记录饮食日记，替换无乳糖牛奶，症状明显时可口服乳糖酶胶囊辅助消化。
免疫系统对特定食物产生异常反应，除腹泻外可能伴随皮疹。需进行过敏原检测，避免触发食物，急性发作时需使用氯雷他定片抗过敏。
日常需注意饮食卫生，避免生冷辛辣刺激，选择易消化的粥类、面条等食物。保持腹部保暖，每日饮水量不少于1500毫升。建议记录症状发作时间、诱因及大便性状，就诊时向医生详细说明。若出现血便、持续发热或体重下降需立即就医。
