用热水敷眼睛对近视眼没有直接治疗作用，但可能缓解部分眼部疲劳症状。近视主要是眼球轴长异常或屈光系统异常导致的视力问题，热敷无法改变眼球结构。
热敷通过促进眼周血液循环，可能暂时缓解因长时间用眼导致的干涩、酸胀等视疲劳症状。水温建议控制在40-45摄氏度，用干净毛巾包裹热水袋敷于闭合的眼睑10-15分钟，避免烫伤。热敷后配合闭眼休息或远眺，对调节睫状肌紧张有一定帮助。但需注意急性结膜炎、麦粒肿等眼部炎症发作期禁止热敷。
热敷通过促进眼周血液循环，可能暂时缓解因长时间用眼导致的干涩、酸胀等视疲劳症状。水温建议控制在40-45摄氏度，用干净毛巾包裹热水袋敷于闭合的眼睑10-15分钟，避免烫伤。热敷后配合闭眼休息或远眺，对调节睫状肌紧张有一定帮助。但需注意急性结膜炎、麦粒肿等眼部炎症发作期禁止热敷。
近视的防控需综合干预。日常应保持每天2小时以上户外活动，减少连续近距离用眼时间，每用眼40分钟休息5-10分钟。定期进行散瞳验光检查，根据医生建议佩戴合适度数的眼镜或角膜塑形镜。高度近视者需避免剧烈运动，每半年检查眼底。饮食上可补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等。
