五倍子外洗对早泄可能有一定辅助作用，但无法作为主要治疗手段。早泄的治疗需结合病因综合干预，主要有心理行为、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、生活方式调整等方式。
早泄可能与焦虑、紧张等心理因素有关。通过心理咨询或行为训练如停-动法、挤压法，帮助延长射精控制时间。伴侣共同参与治疗有助于缓解压力，建立良性互动模式。
利多卡因凝胶、普鲁卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需咨询医生，避免过度麻醉影响性快感或导致伴侣阴道麻木。建议性行为前15-30分钟涂抹，结束后及时清洗。
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精反射。需严格遵医嘱服用，可能出现头晕、恶心等。帕罗西汀片等抗抑郁药物也有类似作用，但需警惕依赖性。
肾气不固型早泄可配合金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。五倍子含鞣酸有收敛作用，外洗可能暂时降低敏感度，但长期效果有限。需辨证施治，避免自行滥用偏方。
规律运动改善盆底肌功能，凯格尔训练可增强控制力。避免过度手淫，戒烟限酒。伴侣间充分沟通，尝试变换体位分散注意力。包皮过长者需评估是否需环切术。
早泄治疗需个体化方案，单纯依赖五倍子外洗效果不确切。建议至男科或泌尿外科就诊，完善激素、神经敏感度等检查。日常可练习深呼吸放松，增加前戏时间，选择较厚避孕套降低刺激。避免过度关注持续时间，建立科学性观念更重要。
